Über mich
Aus der Praxis kommend
Ich komme nicht aus der Theorie, sondern aus dem Sport selbst.
Seit über 35 Jahren bin ich im Leistungssport aktiv und habe in dieser Zeit erlebt, was funktioniert – und was in der Praxis leider oft scheitert.
Als Trainer seit über 20 Jahren arbeite ich täglich mit Sportlern, Mannschaften und Nachwuchsathleten.
Dabei sehe ich immer wieder die gleichen Herausforderungen:
- Viel Training
- Wenig Struktur
- Unsicherheit bei Ernährung und Regeneration
Genau hier setze ich an.
Meine Mission
Leistung im Team- und Einzelsport planbar und nachhaltig verbessern.
Nicht durch extreme Maßnahmen oder kurzfristige Trends, sondern durch klare Strukturen, die im Alltag dauerhaft funktionieren, weil sie einfach sind und weil sie wirklich zu Dir passen!
Mein Ziel ist es, Sportlern und Vereinen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre Leistung langfristig steigern können – ohne unnötige Umwege.
Mein Hintergrund
- 35 Jahre Erfahrung im Leistungssport
- 20 Jahre Trainer im Teamsport
- Individualbetreuung einzelner Athleten unterschiedlicher Sportarten
- Arbeit mit Nachwuchs- und Erwachsenensportlern
- Einblick in Trainingsalltag, Wettkampfbelastung und Vereinsstrukturen
Diese Erfahrung ist die Grundlage meiner Arbeit.
Nicht Theorie allein – sondern das, was sich im Alltag bewährt hat.
Mein Ansatz
Ich arbeite nicht mit Standardplänen oder starren Systemen.
Jeder Sportler, jedes Team und jede Lebenssituation ist anders.
Deshalb geht es bei mir um:
- Struktur im Training und im Alltag
- Sinnvolle, umsetzbare Ernährung im Alltag
- Gezielte Regeneration
- Verständnis für Belastung und Entwicklung
Ohne Verbote.
Ohne unnötige Komplexität.
Ohne leere Versprechen.
Dafür mit einem klaren Ziel:
Mehr Leistung, die auch unter Belastung abrufbar ist.
Zusammenarbeit
(Hybrid)
Ich arbeite mit:
- Einzelathleten
- Mannschaften
- Trainern und Vereinen
- Eltern im Nachwuchsbereich
Die Zusammenarbeit erfolgt flexibel:
- vor Ort im Training oder Verein
- Individuelle Begleitung und Betreuung
- online
- oder kombiniert Hybrid
In einem unverbindlichen Gespräch schaue ich mir Deine Situation an und kläre, was für Dich oder Dein Team sinnvoll ist.
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Telefon: +49 621 46084910
E-Mail: marco@sportler-beratung.com
Anschrift: Spinnereistraße 3-7, 68307 Mannheim